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Este boletín incluirá consejos sobre acondicionamiento físico, conocimientos sobre acondicionamiento físico, consejos para perder peso, ejercicios semanales para probar y un versículo bíblico semanal que trata sobre el acondicionamiento físico o la nutrición. Cada semana habrá un tema diferente y habrá un enlace a un vídeo largo donde podrás entrenar conmigo.

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